Man kan likna psykisk ohälsa vid en brand!
Om man upptäcker den i tid, när det bara pyr eller är en rökutveckling kan man med enkla medel själv släcka branden. Man kan stampa till, hälla vatten över eller slänga en filt över det som pyr. Men när branden är ett faktum, när huset står i fulla lågor, då behöver man räddningstjänst i form av brandkåren.
Om vi som medmänniskor/ coacher vet vad vi ska titta efter och vilka verktyg vi kan använda kan vi hindra att psykisk ohälsa utvecklas, för när den psykiska ohälsan är ett faktum behövs räddningstjänsten i form av psykiatrin.
UTbildningar
Coachutbildning
I min coachutbildning lär du dig hantera coaching som samtalsverktyg. Användbart i alla verksamheter som möter människor samt om du vill coacha människor som samtalsstöd. Perfekt verktyg att hindra en eldsvåda.
Personlig utveckling/självledarskap
I min utbildning i personlig utveckling och självledarskap blir du mer medveten om den väg som håller för dig att gå på. Du har kanske varit i omställningar i livet som påverkat din psykiska hälsa och vill nu jobba med dig själv Eller helt enkelt hitta enkla medel som får dig att må så bra som möjligt. Här varvas enkla verktyg/övningar med föreläsningar under 2 dagar på någon av de kursgårdar jag samarbetar med.
coaching och vägledning
I min personliga coaching och vägledning har jag verktygen att stötta dig mot ditt önskade läge, vad än det gäller i livet. Då jag arbetat många år med rehabilitering från bland annat stressrelaterad och psykisk ohälsa, är det lite utav en spetskompetens. Tillsammans identifierar vi elden och i möjligaste mån släcker vi den. Förhoppningsvis kommer du till mig då det bara pyr!
