Som klient till mig ingår du ett samarbete med mig mot dina mål och önskade lägen. Du äger och ansvarar över din process. Jag coachar dig ur den verktygslåda jag byggt under de 13 år jag jobbat som professionell coach.

Du får insikter, personlig utveckling och saker att jobba med mot ditt önskade läge. Att jobba med sig själv kräver disciplin och ansvar, det stöttar jag dig i.

Ibland ”ser och hör” jag saker, då jag lyssnar på dig. Idag förmedlar jag det jag får, för jag upplever att Du får ett snabbare resultat då.

Jag jobbar med kognitiv coaching, vilket innebär att vi tittar på hur du kan påverka och skapa medvetenhet kring:

Din kropp, dina tankar, dina känslor och ditt beteende.

Vi jobbar även med din omvärld och din känsla av sammanhang, KASAM.

Att din kropp är i balans är en förutsättning för helhetshälsa, därför ser vi över din fettsyrebalans, dina D-vitamin nivåer samt näringen i din kropp. Jag har tester för det och all information kring detta är kostnadsfri.

Kan du tänka dig att jobba med de här bitarna med stöd av mig, är du välkommen att höra av dig!

Varje klient jag ingår samarbete med, räknar jag med att jobba tillsammans med i 6 mån, sedan när och om Du behöver. Du styr själv hur många coachingsamtal du behöver. Varje samtal kostar 750 kr och sker över zoom eller telefon och vi håller på 45-60 min.